Ilha Grande, no Rio de Janeiro, reúne praias preservadas, trilhas acessíveis e passeios de barco que revelam um lado ainda selvagem da costa fluminense. Além disso, o destino oferece boas opções de hospedagem e recebe visitantes durante todo o ano. Embora o acesso exija um pouco de planejamento, a travessia compensa logo nos primeiros minutos de chegada. Por isso, preparamos um miniguia com as informações essenciais para quem deseja conhecer a região. Continue a leitura e descubra como organizar sua viagem para Ilha Grande no Rio de Janeiro.

Praia de Aventureiro em Ilha Grande – Imagem autoral

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• Miniguia de Ilha Grande no Rio de Janeiro: todas as informações para planejar sua viagem
• Quando ir a Ilha Grande
  • Quantos dias ficar em Ilha Grande
• Como chegar em Ilha Grande
  • Como se locomover em Ilha Grande
• Onde ficar em Ilha Grande
  • Principais regiões para se hospedar em Ilha Grande
  • Melhores hotéis e pousadas para se hospedar em Ilha Grande
  • Cupom para reserva de hotéis
• O que fazer em Ilha Grande
  • Principais passeios em Ilha Grande
• Onde comer e beber em Ilha Grande
• Sugestão de roteiro em Ilha Grande
• Perguntas e respostas frequentes

MINIGUIA DE ILHA GRANDE NO RIO DE JANEIRO: TODAS AS INFORMAÇÕES PARA PLANEJAR SUA VIAGEM

Ao longo deste miniguia, você encontrará dados atualizados sobre a melhor época para visitar Ilha Grande, além de dicas práticas sobre como chegar, se locomover e escolher onde se hospedar. Por isso, vamos apresentar os principais passeios da região, com foco nas atividades mais populares, nos restaurantes mais bem avaliados e em sugestões realistas de roteiro.

Por fim, responderemos às dúvidas mais frequentes de quem visita pela primeira vez, pois entendemos que planejamento e informação caminham juntos. Afinal, viajar com informação facilita — e muito — a experiência em um destino como esse.

Cartão postal de Ilha Grande: as Ilhas Botinas

QUANDO IR A ILHA GRANDE

Ilha Grande pode ser visitada o ano inteiro, contudo, cada estação oferece uma experiência diferente. Durante o verão, entre dezembro e março, as temperaturas sobem, os dias ficam mais longos e o mar costuma estar mais quente — ideal para quem quer aproveitar ao máximo as praias e os passeios de barco. No entanto, essa também é a época mais chuvosa e movimentada, já que coincide com as férias escolares e o Réveillon.

Já entre abril e junho ou de setembro a novembro, o clima tende a ficar mais estável, com menos chuvas e preços mais acessíveis. Aliás, esses períodos oferecem trilhas mais secas e maior tranquilidade nos vilarejos. Além disso, Julho e agosto costumam ter dias ensolarados e secos, embora as temperaturas fiquem um pouco mais baixas, especialmente à noite. Por isso, vale considerar o estilo da viagem que você deseja fazer antes de definir a data.

Caxadaço – Ilha Grande – Imagem autoral

QUANTOS DIAS FICAR EM ILHA GRANDE

Ilha Grande merece tempo. Para aproveitar os principais passeios, conhecer diferentes praias e encaixar trilhas no seu ritmo, o ideal é reservar pelo menos três dias inteiros. Isso porque os deslocamentos até a ilha e entre as praias demandam planejamento, e muitas atividades dependem do clima e das condições do mar. Além disso, seria um desperdício chegar até e ter menos que isso de tempo.

Além disso, ao ampliar a estadia para cinco ou sete dias, você ganha flexibilidade para explorar áreas mais afastadas, descansar entre um passeio e outro e adaptar o roteiro conforme o tempo. Por isso, uma viagem com mais dias evita correria e torna a experiência mais completa e proveitosa.

Mapa Ilha Grande – Imagem: Site Top Transfer

COMO CHEGAR EM ILHA GRANDE

Ilha Grande não possui acesso rodoviário direto já que é uma ilha. Além disso, os carros não circulam dentro da ilha. Por isso, o trajeto até lá envolve duas etapas: chegar até um dos pontos de embarque no continente e, em seguida, fazer a travessia de barco até Vila do Abraão ou outras localidades.

Ainda assim, o deslocamento é simples e pode ser feito tanto por quem vem de carro quanto de avião, com algumas diferenças importantes conforme o ponto de partida.

COMO CHEGAR EM ILHA GRANDE DE CARRO

Quem sai do Rio de Janeiro ou de São Paulo pode seguir de carro até um dos quatro principais pontos de embarque:

• Conceição de Jacareí;
• Mangaratiba;
• Angra dos Reis, e
• Itacuruçá.

Primeiramente, Conceição de Jacareí costuma ser o mais prático para quem vai até Vila do Abraão, já que oferece saídas regulares de barcos rápidos com duração média de 20 a 30 minutos. Além disso, o acesso é fácil pela Rodovia Rio-Santos (BR-101), com estacionamento disponível nas marinas e garagens da região.

Mangaratiba, por outro lado, conta com a barca pública operada pela CCR, que faz o trajeto até Abraão em cerca de 1h30 — mais econômica, porém com horários limitados e lotação frequente em feriados.

Já Angra dos Reis é uma opção estratégica para quem deseja se hospedar em outras partes da ilha, como Araçatiba e Praia Vermelha. Por fim, Itacuruçá pode ser usado como ponto de partida alternativo, mas não é a escolha mais direta para quem vai a Vila do Abraão.

Balsa por dentro – Imagem autoral

COMO CHEGAR EM ILHA GRANDE DE AVIÃO

Quem chega de avião deve desembarcar nos aeroportos do Rio de Janeiro, sendo o Galeão (GIG) ou o Santos Dumont (SDU) os mais utilizados. A partir daí, o ideal é seguir de carro (alugado, transfer ou transporte por aplicativo) até os pontos de embarque no litoral.

Do aeroporto até Conceição de Jacareí, por exemplo, o trajeto leva cerca de 2h30 em condições normais de trânsito. Há também transfers compartilhados que oferecem o serviço completo, incluindo o transporte terrestre e a travessia de lancha até a ilha.

Como chegar em Ilha Grande – De avião a melhor forma é ir até o Aeroporto do Rio de Janeiro

Para quem prefere contratar tudo junto, várias agências oferecem o serviço “aeroporto até Abraão”, com saída diária e integração entre van e barco. Ainda assim, vale confirmar os horários com antecedência, pois os barcos têm saídas programadas que nem sempre coincidem com a chegada dos voos. Ademais, é importante considerar o tempo de conexão entre o desembarque, o deslocamento terrestre e a travessia marítima ao organizar o cronograma da viagem.

Aliás, para saber mais sobre como chegar no Rio de Janeiro, clique aqui.

COMO SE LOCOMOVER EM ILHA GRANDE

Já que carros não circulam em Ilha Grande, o deslocamento dentro da ilha acontece principalmente a pé, de barco ou por trilhas. Por isso, escolher bem onde se hospedar influencia diretamente na logística da viagem. A maioria dos visitantes se concentra na Vila do Abraão, que funciona como base principal para os passeios e oferece fácil acesso a trilhas e saídas de barcos. Aliás, muitas agências e táxis marítimos partem dali diariamente.

Contudo, para acessar praias mais afastadas, como Parnaioca, Aventureiro ou Lopes Mendes, é comum usar barcos-táxi ou contratar passeios compartilhados. Além disso, várias trilhas bem sinalizadas conectam diferentes partes da ilha e podem ser feitas com ou sem guia, dependendo do nível de dificuldade.

Entretanto, vale o recado: é sempre bom verificar o tempo de duração, o grau de esforço físico exigido e as condições climáticas antes de iniciar qualquer caminhada mais longa. Ainda assim, a rede de trilhas é um dos grandes atrativos do destino e permite explorar a ilha em um ritmo mais contemplativo.

Embarcações em Ilha Grande

ONDE FICAR EM ILHA GRANDE

Ilha Grande oferece diversas regiões para hospedagem, cada uma com características próprias e experiências distintas. A seguir, explicamos as principais áreas para se hospedar e, em seguida, apresentamos uma seleção atualizada com os 5 boas opções de hotéis ou pousadas para você considerar.

PRINCIPAIS REGIÕES PARA SE HOSPEDAR EM ILHA GRANDE

• VILA DO ABRAÃO

Principal centro urbano da ilha, a Vila do Abraão concentra a maior parte das pousadas, restaurantes, agências de turismo e comércio local. Além disso, é o ponto de partida para diversos passeios de barco e trilhas, facilitando a exploração das atrações da ilha. No entanto, a praia local não é a mais indicada para banho devido ao intenso tráfego de embarcações. Nós recomendamos hospedar-se nessa região devido as facilidades próximas.

• ENSEADA DE ARAÇATIBA

Localizada no lado oeste da ilha, a Enseada de Araçatiba é uma vila de pescadores que oferece ambiente tranquilo e praias adequadas para banho. Embora a infraestrutura seja mais limitada em comparação à Vila do Abraão, é uma excelente opção para quem busca sossego e contato direto com a natureza.

• PRAIA VERMELHA

Próxima à Enseada de Araçatiba, a Praia Vermelha é uma pequena comunidade de pescadores com aproximadamente 100 moradores. É ideal para mergulhadores, devido aos diversos naufrágios na região. A infraestrutura é simples, com algumas pousadas e restaurantes familiares.

• ENSEADA DAS PALMAS

Situada próxima à Vila do Abraão, a Enseada de Palmas é uma das áreas menos habitadas da ilha, com cerca de 70 moradores. As opções de hospedagem são simples, predominando campings. É um ponto estratégico para acessar a famosa Praia de Lopes Mendes.

• PRAIA DO POUSO (NA ENSEADA DAS PALMAS)

A Praia do Pouso serve como ponto de partida para a trilha até a Praia de Lopes Mendes. Apesar de pouco habitada, conta com algumas opções de hospedagem exclusivas, oferecendo uma experiência mais isolada e próxima à natureza.

MELHORES HOTÉIS E POUSADAS PARA SE HOSPEDAR EM ILHA GRANDE

1. POUSADA SÓ NATUREZA

Localizada na Vila do Abraão, a Pousada Só Natureza oferece quartos confortáveis com ar-condicionado, TV e frigobar. Os hóspedes podem desfrutar de uma piscina ao ar livre e de um café da manhã variado servido diariamente. A pousada está situada a uma curta distância da Igreja de São Sebastião, facilitando o acesso às atrações locais.

2. POUSADA DO CANTO

Situada na Vila do Abraão, a Pousada do Canto oferece acomodações confortáveis em um ambiente acolhedor. Os hóspedes podem desfrutar de quartos bem equipados e de fácil acesso às praias e trilhas próximas. Aliás, a pousada é ideal para quem busca relaxamento e contato com a natureza

3. POUSADA E RESTAURANTE O PESCADOR

Localizada na beira da praia, no centro da Vila do Abraão, a Pousada O Pescador oferece quartos com vista para o mar e fácil acesso ao cais. A proximidade com restaurantes, mercados e lojas torna a estadia ainda mais conveniente. Além disso, o restaurante da pousada serve pratos à base de frutos do mar, proporcionando uma experiência gastronômica local.

4. CASA DA ILHA & SPA

A Casa da Ilha & SPA é uma opção de hospedagem que combina conforto e bem-estar. Localizada em um ambiente tranquilo, oferece serviços de spa para relaxamento dos hóspedes. Por isso, os quartos são bem equipados, proporcionando uma estadia agradável para aqueles que buscam descanso e rejuvenescimento.

5. BONITO PARAÍSO ILHA GRANDE

Única sugestão fora da Vila Abraão. Está situada na Praia do Abraãozinho, a Bonito Paraíso Beach & Forest House oferece uma experiência única entre o mar e a floresta. Com quartos que proporcionam vista para a natureza exuberante, por isso, a pousada é ideal para quem busca tranquilidade e contato direto com o ambiente natural. Além disso, a propriedade conta com um restaurante que serve pratos locais, completando a experiência dos hóspedes.

CUPOM PARA RESERVA DE HOTÉIS

O Hoteis.com é conhecido pela grande variedade de hotéis, pousadas e apartamentos em destinos ao redor do mundo. Além disso, a plataforma oferece avaliações de hóspedes, possibilidade de parcelamento e um programa de recompensas que permite acumular noites e trocar por diárias gratuitas.

• Reservas: até 31 de dezembro de 2025
• Hospedagens: até 31 de março de 2026

COMO APROVEITAR

1. Acesse o site da parceria entre Hoteis.com e PP clicando aqui;
2. Faça o login em sua conta na Hoteis.com para acessar os “Preços Secretos”;
3. Realize a busca pela hospedagem desejada;
4. Na tela de pagamento, clique em “Aplicar um cupom”;
5. Preencha com o cupom desejado e clique em “Aplicar”.

Para saber mais sobre como aproveitar a parceria com o Hotéis.com, consulte a matéria publicada no site Passageiro de Primeira clicando aqui.

O QUE FAZER EM ILHA GRANDE

Ilha Grande oferece uma combinação de natureza, mar e aventura que atrai viajantes de diferentes perfis. Além disso, há passeios ideais para quem prefere relaxar, para quem curte trilhas e também para os mais aventureiros, que não abrem mão de explorar a ilha por todos os ângulos.

Trilha para das Praias da Vila do Abraão (Praias Centrais) – Imagem autoral

Entre as experiências mais procuradas estão as trilhas autoguiadas que conectam praias, cachoeiras e mirantes. Caminhar da Vila do Abraão até a Praia de Lopes Mendes, por exemplo, exige fôlego, mas recompensa com uma das paisagens mais bonitas da ilha. Outra trilha muito visitada é a do Pico do Papagaio, indicada para quem busca um visual panorâmico — embora o esforço físico seja maior, a vista ao nascer do sol costuma ser o destaque da viagem.

Inclusive, sugerimos que dê uma olhada nesse site que consta de forma oficial os mapas e as trilhas de Ilha Grande.

Passeios de barco também são indispensáveis. Eles levam a enseadas isoladas, praias de mar cristalino e até grutas escondidas. É possível visitar Lagoa Verde, Lagoa Azul, Lopes Mendes, Saco do Céu e outras áreas acessíveis apenas por água. Muitos desses trajetos incluem paradas para mergulho com snorkel, já que os costões da ilha abrigam rica fauna marinha.

Praia de Lopes Mendes

Além das atividades ao ar livre, o viajante pode aproveitar a simplicidade da Vila do Abraão no fim do dia, com opções de restaurantes, bares e lojinhas de artesanato.

Ilha Grande a noite – Imagem autoral

PRINCIPAIS PASSEIOS EM ILHA GRANDE

Confira os principais passeios de barcos vendidos em agências em Ilha Grande:

• Volta à Ilha: Considerado o passeio mais completo, percorre o entorno da ilha em um dia inteiro. Inclui paradas em praias como Aventureiro, Parnaióca, Caxadaço e Meros. Além disso, oferece tempo para mergulho com snorkel e visita a áreas de difícil acesso por trilha.

• Super Sul: Esse passeio leva os visitantes ao lado sul da ilha, onde estão algumas das praias mais preservadas e de difícil acesso por trilha. Entre os destaques estão a Ilha de Jorge Grego, a Praia do Caxadaço e a Praia de Dois Rios, que abriga o antigo presídio transformado em museu. Além disso, como passa por mar aberto, o roteiro depende das condições climáticas e costuma ser feito em lancha rápida.

• Lagoa Azul e Lagoa Verde: Ideal para quem quer ver peixes coloridos e águas cristalinas. O roteiro normalmente inclui outras paradas como Praia do Amor e Ilha dos Macacos. Por isso, é um dos passeios mais tranquilos, indicado inclusive para famílias com crianças.

• Praia de Lopes Mendes: Apesar de ser acessível por trilha, muitos visitantes optam por combinar barco e caminhada. Com três quilômetros de areia clara e mar aberto, Lopes Mendes é considerada uma das praias mais bonitas do Brasil e por isso, vale cada passo do trajeto. Além disso, há muito barcos que te levam diretamente para ela sem ser dentro de algum passeio.

• Ilhas Paradisíacas: Esse roteiro leva até ilhas vizinhas de Ilha Grande, como Cataguases, Botinas e Gipóia. As águas são rasas e transparentes, ideais para flutuação e fotos. É uma boa escolha para quem busca um passeio mais fotogênico e relaxante. Obs: esse foi disparado meu passeio favorito!

ONDE COMER E BEBER EM ILHA GRANDE

A gastronomia em Ilha Grande acompanha o ritmo da ilha: simples, descomplicada e focada em ingredientes frescos. Ainda que a maioria dos restaurantes esteja concentrada na Vila do Abraão, há boas surpresas espalhadas por outras regiões.

Além disso, frutos do mar dominam os cardápios, mas também há espaço para carnes, massas e pratos vegetarianos. Contudo, os preços costumam ser acessíveis, e o clima informal convida a longas refeições após um dia de passeio. Por isso, vale a pena conhecer os restaurantes mais bem avaliados e recomendados por quem visita com frequência.

PRINCIPAIS RESTAURANTES DE ILHA GRANDE

• Lua e Mar – Famoso pelo peixe assado na folha de bananeira, com acompanhamentos fartos e ambiente acolhedor à beira-mar.

• Dom Mario – Oferece pratos elaborados, com foco em frutos do mar e massas artesanais, além de carta de vinhos.

• Steak ‘n Beach – Combina hambúrgueres, carnes e petiscos em um espaço informal, ideal para quem busca algo diferente de frutos do mar.

• Restaurante da Pousada O Pescador – Boa opção à beira-mar na Vila do Abraão, com pratos simples e bem executados.

• Café do Mar – Bar e restaurante com mesas à beira da praia, drinks variados, ambiente relaxante e música ao vivo em alguns dias.

• Restaurante Jorge Grego – Localizado próximo à Praia do Caxadaço, esse restaurante rústico e isolado funciona com reserva e serve pratos caseiros, valorizando ingredientes locais em um cenário imerso na natureza.

• Lonier Restaurante: Conhecido por oferecer comida brasileira de qualidade a preços acessíveis, permite que os clientes façam refeições tanto no interior quanto ao ar livre, com os pés na areia. Os pratos de carne e peixe são especialmente elogiados, assim como o atendimento cordial da equipe.

SUGESTÃO DE ROTEIRO EM ILHA GRANDE

Como Ilha Grande oferece muitas opções de trilhas, passeios de barco e praias acessíveis por diferentes meios, montar um roteiro adaptado ao tempo disponível é essencial para aproveitar bem a viagem. Contudo, os destaques da ilha possam ser visitados em poucos dias, porém, quem permanece por mais tempo consegue explorar com calma regiões menos movimentadas e encaixar atividades mais específicas.

Lagoa Azul em Ilha Grande – Imagem: site oficial

Por isso, reunimos sugestões de roteiros para 3, 4, 5 e 6 dias, equilibrando tempo de deslocamento, variedade de paisagens e oportunidades de descanso.

• DIA 01: chegada na ilha + trilha leve para conhecer as praias centrais (Praia da Julia, Praia do Canto e Praia Comprida)
• DIA 02: passeio de barco volta à ilha com paradas em Aventureiro, Parnaióca, Caxadaço e Meros
• DIA 03: trilha até Lopes Mendes (manhã) + retorno de barco até Vila do Abraão + passeio da tarde para as Ilhas Paradisíacas

Para quem tem mais tempo:

• DIA 04: passeio para Lagoa Azul e Lagoa Verde, incluindo Praia do Amor e Ilha dos Macacos
• DIA 05: passeio de barco Super Sul com paradas na Ilha de Jorge Grego, Praia de Dois Rios e Caxadaço
• DIA 06: trilha para Praia Preta (próxima ao Centro) e ruínas do antigo Lazareto + tempo livre para compras ou descanso na Vila do Abraão/ Retorno.

PERGUNTAS E RESPOSTAS FREQUENTES SOBRE ILHA GRANDE

1. Preciso de carro para circular em Ilha Grande no Rio de Janeiro?

Não. Carros não circulam na ilha. Contudo, todo o deslocamento é feito a pé, por trilhas ou por barco.

2. Onde fica Ilha Grande no Rio de Janeiro?

Ilha Grande está localizada no litoral sul do estado do Rio de Janeiro, no município de Angra dos Reis. Além disso, o principal ponto de acesso é pela Vila do Abraão.

3. Tem caixa eletrônico em Ilha Grande Rio de Janeiro?

A Vila do Abraão conta com caixas 24h, mas o serviço pode ser instável. Por isso, leve dinheiro em espécie, especialmente se for visitar outras áreas da ilha.

4. É necessário reservar os passeios com antecedência em Ilha Grande no Rio de Janeiro?

Durante feriados e na alta temporada, sim. Porém, fora desses períodos, é possível contratar os passeios diretamente na vila, mas sempre sujeito à disponibilidade.

5. Tem sinal de celular e internet em Ilha Grande?

Na Vila do Abraão há sinal de celular e internet, embora instável em alguns pontos. Fora da vila, o sinal pode ser inexistente.

6. Como ir do Rio de Janeiro para Ilha Grande?

Para chegar em Ilha Grande saindo do Rio de Janeiro, é preciso ir até um dos pontos de embarque no continente: Mangaratiba, Conceição de Jacareí ou Angra dos Reis. Após isso, a travessia para a ilha é feita por barca ou lancha rápida, com destino principal à Vila do Abraão. Além disso, o acesso pode ser feito de carro, ônibus ou transfer, com duração média de 2 a 3 horas até o cais, dependendo do trajeto escolhido.

7. Quanto custa a balsa para chegar em Ilha Grande? 

O valor da travessia varia conforme o ponto de partida e o tipo de embarcação. Além disso, a barca pública que sai de Mangaratiba ou Angra dos Reis custa R$ 20,50 por trecho, com horários limitados. Já as lanchas rápidas que saem de Conceição de Jacareí custam entre R$ 80 e R$ 150 por trecho, oferecendo mais opções de horários e travessia em cerca de 20 minutos.